Neymar: ¿Cuál es su dieta alimenticia? Rutina de ejercicios del astro brasileño

Neymar actualmente descansa antes de arrancar una nueva temporada con el PSG donde tendrá competencia de UEFA Champions League, Copa de Francia y Ligue One. Su última participación fue en la Copa América disputada en Brasil  en la que perdió en la final ante la Selección Argentina por 1-0 con el gol convertido por su compañero de equipo en Paris, Ángel Di María. De todas maneras, levantó el trofeo en el 2019 cuando su selección derrotó a Perú en el Estadio Maracaná por 3-1.

Por otro lado, la prensa criticó el mal estado del físico del astro brasilero debido a sus vacaciones, pero lo que los medios no saben es la rutina y la dieta de entrenamiento de Ney. Sus comidas consisten en la combinación de vitaminas, minerales, hidratos de carbono, grasas y proteínas, todo seguido por un control de un nutricionista que también le exige los desayunos con avena y huevo, así como las comidas elaboradas con aceite de oliva e ingredientes sanos como pollo, pescado y verduras. Esto va acompañado al entrenamiento y a pesar de su rutina con el PSG también acompaña con el esfuerzo de su preparador físico personal, Ricardo Rosa. Durante la ausencia del fútbol en 2020, lo mantuvo activo al 10 de Brasil y esto declaraba: "Además del gimnasio hacemos trabajos preventivos y de movilidad, necesarios para las articulaciones. Evidentemente también ejercicios cardiorrespiratorios". Sumado a esto, también trabaja con juegos con pelota para que el futbolista no pierda el ritmo del deporte.

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Los números de Neymar en el PSG

El futbolista llegó al PSG en 2017 siendo el traspaso más caro de la historia del fútbol, tras pagarse su cláusula de rescisión de un total de 222 millones de euros. En total en el conjunto francés disputó hasta el momento 116 partidos y realizó 87 goles e hizo 52 asistencias. Hasta el momento logró 11 títulos desde su llegada.

Cuando y contra quién jugará el PSG la primera fecha de la Liga de Francia

La Ligue 1 será la primera en arrancar de las cinco grandes ligas en Europa, tuvo como último campeón al Lille y ahora tendrá que defender el título. La primera fecha el PSG visitará al Troyes el próximo sábado siete de agosto.